Неделя сохранения мужского здоровья

Неделя сохранения мужского здоровья

С 16 по 22 февраля 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сохранения мужского здоровья.

Жизнь современного мужчины динамична и непредсказуема: физические нагрузки, стрессы, постоянное напряжение и стремление успеть всё. Однако в этом ритме часто упускается из виду главное – собственное здоровье, почему важно регулярно проверять организм.

Мужское здоровье: базовые правила

Мужское здоровье зависит от образа жизни, питания, физической активности, наличия вредных привычек и даже стрессовых ситуаций.

Основные факторы риска для мочеполовой системы включают:

1. Вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя, негативно сказываются на общем состоянии организма, включая репродуктивную систему.

2. Недостаточная физическая активность приводит к застою крови в органах малого таза, что увеличивает риск воспалительных процессов и простатита.

3. Избыток жирной пищи, сахара и соли может привести к ожирению, которое является одним из главных факторов развития заболеваний простаты и других органов мочеполовой системы.

4. Постоянные стрессы могут ослаблять иммунную систему и повышать вероятность возникновения эректильной дисфункции, снижения либидо и проблем с репродуктивным и сексуальным здоровьем.

5. Особенности и аномалии развития, наследственные заболевания.

Когда стоит обратиться к врачу-урологу? На какие симптомы следует обратить внимание?

1. Изменение цвета мочи или появление примесей (кровь, слизь), резкое изменение количества мочи.

2. Боли внизу живота, над лоном, или в области поясницы, промежности — это может свидетельствовать о воспалительном процессе в тканях предстательной железы, мочевыводящих путях или обструкции в мочевыделительной системе.

3. Проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, боли при мочеиспускании, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.

4. Снижение потенции или проблемы с эрекцией. Эти симптомы могут указывать на нарушения в работе гормональной системы, сердечно-сосудистой, эндокринной систем.

5. Появление выделений из уретры, особенно если они сопровождаются неприятным запахом или зудом.

Важно помнить, что многие заболевания мочеполовой системы на ранних стадиях протекают незаметно, поэтому регулярные профилактические осмотры крайне важны. При появлении вышеперечисленных признаков необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.