Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

Неделя с 10 по 16 февраля объявлена Министерством здравоохранения Российской Федерации неделей осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:

1. Повышенное артериальное давление. Высокое артериальное давление увеличивает нагрузку на сердце и может привести к развитию сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и другим заболеваниям.

2. Повышенный уровень холестерина. Холестерин – это жироподобное вещество, которое необходимо для нормального функционирования организма. Однако, если уровень холестерина в крови повышен, это может привести к развитию атеросклероза – заболевания, при котором на стенках артерий образуются бляшки, сужающие их просвет.

3. Курение. Курение – это один из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оно увеличивает риск развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и других заболеваний.

4. Малоподвижный образ жизни. Недостаточная физическая активность увеличивает риск развития ожирения, сахарного диабета, артериальной гипертензии и других заболеваний, которые могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Неправильное питание. Избыточное потребление соли, жирной пищи, алкоголя и других продуктов, которые могут привести к повышению артериального давления, повышению уровня холестерина и развитию ожирения.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает в себя следующие меры:

• Здоровый образ жизни. Отказ от курения, ограничение употребления алкоголя, правильное питание и регулярные физические упражнения помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Контроль артериального давления. Регулярное измерение артериального давления позволяет своевременно выявить повышение давления и начать лечение.
• Контроль уровня холестерина. Регулярное измерение уровня холестерина в крови позволяет своевременно выявить повышение уровня холестерина и начать лечение.
• Регулярные медицинские осмотры. Диспансеризация и профосмотры позволяют выявить заболевания на ранней стадии и вовремя начать лечение.

Если у вас есть факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, вы периодически чувствуете дискомфорт в области сердца, необходимо обратиться к врачу. Врач проведёт обследование и назначит лечение, которое поможет снизить риск развития заболеваний.