«Ответственное отношение к здоровью – это прежде всего про заботу о себе»
«Ответственное отношение к здоровью – это прежде всего про заботу о себе»
С 9 по 15 декабря 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к здоровью.
Врач общей практики Высокогорской ЦРБ Эльвира Фатыхова рассказала об основных принципах профилактической недели:
«Ответственное отношение к здоровью – это прежде всего про заботу о себе. В первую очередь необходимо стараться вести здоровый образ жизни: больше двигаться, правильно питаться, отказаться от плохих привычек. Далее нужно научиться вовремя обращаться к врачам, проходить диспансеризацию и сдавать анализы. Не нужно ждать, когда что-то заболит. Золотое правило медицины гласит: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». И, наконец, нужно ответственно подходить к приему лекарств. Речь не только о необходимости консультации с врачом перед приемом медикаментов, но и их дальнейшем хранении.
Начать заботиться о своем здоровье никогда не поздно. А главное – вы станете отличным примером для своего ребенка, сформируете у него полезные привычки и правильный образ жизни».